Pilze sind kein Allheilmittel, keine schnelle Lösung oder ein Mittel, um der Realität zu entfliehen oder der Verantwortung zu entgehen. Stattdessen offenbart Psilocybin Gedanken, Gefühle und Traumata, die bewusst oder unbewusst ignoriert, verdrängt, vermieden oder betäubt wurden. Es kann dazu führen, dass man unangenehme Gefühle wie Scham, Schuldgefühle, Traurigkeit, Wut und Frustration erlebt, aber der Prozess kann zu persönlichem Wachstum und Nutzen führen. Es ist wichtig, für alle Erfahrungen offen zu sein und Ängste loszulassen, um persönliches Wachstum zu erreichen. Die psychedelische Erfahrung ist Teil eines fortlaufenden Prozesses des Erwachens und der Enträtselung. Es ist wichtig, gesunde Lebensgewohnheiten einzubeziehen, um die Vorteile zu maximieren, z. B. Meditation, Zeit in der Natur verbringen und anderen dienen. Ziel ist es, sich von Beziehungen und Gewohnheiten zu trennen, die nicht mehr dienlich sind, und Gedanken und Gewohnheiten zu kultivieren, die mit den Werten in Einklang stehen. Es ist wichtig, langsam zu beginnen und sich bei Bedarf Unterstützung zu holen, um das eigene Potenzial voll auszuschöpfen.
Sie werden den größten Nutzen aus Ihrem Psilocybin-Trip ziehen, wenn Sie andere gesunde Lebensgewohnheiten einbeziehen oder verstärken, wie zum Beispiel:
- Meditation, Gebet, Atemarbeit
- Mit spirituellen Lehrern zusammen sein
- Ein starkes Unterstützungssystem aufrechterhalten
- Zeit in der Natur verbringen
- Tai Chi, Yoga, Tanz und andere bewusste Bewegungspraktiken.
- Gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung
- Tagebuchführung
- Kunst, Musik und andere kreative Aktivitäten.
- Freiwilligenarbeit und Dienst am Nächsten
Quelle: Linkedin-Veröffentlichung