La crise du burn-out nous touche tous
Les burn-outs ne sont plus un phénomène marginal. Ils sont devenus monnaie courante, ce qui est alarmant. Aux Pays-Bas, le nombre de travailleurs souffrant de burn-out augmente rapidement : de 13,5% en 2014 à pas moins de 20,1% en 2024. La situation n'est pas différente chez les indépendants : 11,81 % d'entre eux signalent des troubles psychologiques, un surmenage ou un burn-out. Et ceux qui sont en arrêt de travail sont en moyenne absents pendant un an. Le coût ? Cinq à huit milliards d'euros pour les employeurs.
Dans ce contexte, une nouvelle profession a vu le jour : celle de coach en burn-out. Des centaines, voire des milliers de coachs proposent des programmes. Certains ont de bonnes intentions, d'autres cherchent avant tout à gagner leur vie. Mais comme l'affirme le psychiatre Christiaan Vinkers dans *De Telegraaf* : “ Nous ne savons pas ce qui fonctionne. ” Nous tournons le volant sans savoir où nous allons.
Le sentiment d'être coincé, sans direction
Une personne en burn-out ne ressent pas de fatigue, mais un vide. Pas de tension, mais de l'épuisement. Tout demande des efforts : faire les courses, dormir, réfléchir. Vous êtes physiquement présent, mais mentalement absent. La déconnexion entre la tête et le corps est totale. Comme le dit Patrick dans l'article : “ Quand j'étais au supermarché, je pouvais passer dix minutes à me demander si nous avions encore du beurre à la maison. ”
Et vous vous retrouvez alors face à une multitude de coachs. Avec des visions, des diplômes et des méthodes différents. L'un ne jure que par la marche, l'autre par les programmes. Un autre encore vous fait crier dans la forêt. Mais le véritable calme ? Il reste introuvable.
De plus, la plupart des méthodes visent à soulager les symptômes. Prendre le temps de souffler, ne pas travailler pendant un certain temps, partir en vacances. Mais après ? Les schémas sous-jacents restent souvent intacts. La pression de la performance. La voix intérieure critique. La déconnexion avec la nature. Avec soi-même.
Peut-être devrions-nous prendre exemple sur la nature
Et si la solution ne résidait pas dans davantage de discussions, de plans ou de performances... mais dans le ralentissement lui-même ?
Le microdosage avec des truffes magiques n'est pas une solution miracle. Mais c'est une méthode qui aide de plus en plus de gens à se connecter profondément avec eux-mêmes. Ce n'est pas un traitement des symptômes, mais une expansion de la conscience. Ce n'est pas une anesthésie, mais une connexion. Les truffes contiennent de la psilocybine, mais l'effet d'entourage de toutes les substances actives joue un rôle tout aussi important. Elles vous aident à sentir où votre corps faillit, où votre esprit s'emballe et où votre cœur est ignoré.
Des recherches menées à l'échelle mondiale montrent que la psilocybine calme temporairement le réseau par défaut (DMN), la partie de votre cerveau qui juge, analyse et compare en permanence. Cela crée de l'espace. Non pas pour travailler plus dur, mais pour être. Et c'est souvent exactement ce qui manque dans un processus d'épuisement professionnel.
Microdosing XP fournit des truffes magiques cultivées de manière artisanale par FreshMushrooms Ltd. Les produits sont naturels et fabriqués selon des normes de qualité strictes. Outre la psilocybine, ils contiennent également d'autres alcaloïdes, enzymes et nutriments qui contribuent à leur effet subtil mais puissant.
De plus, plusieurs témoignages d'utilisateurs qui ont surmonté leur burn-out grâce au microdosage ont été rapportés. C'est le cas de Marleen (42 ans), responsable marketing, qui, après trois mois de microdosage, a retrouvé son énergie et le plaisir d'aller travailler. “ J'ai senti le poids qui pesait sur moi s'envoler petit à petit. Pas d'un seul coup, mais étape par étape. ”
Il est temps de prendre conscience de votre burn-out et de vous réinitialiser
Microdosing XP ne propose pas de traitements ni de thérapies. Nous ne sommes ni coachs ni clinique. Mais nous croyons que les gens sont capables de se guérir eux-mêmes, à condition de disposer des outils, du calme et des connaissances nécessaires.
Quand on commence à microdoser, on adopte en fait un autre rythme de vie. On est plus attentif. On ressent davantage. On perçoit mieux ce qui se passe réellement. La truffe ne donne pas de réponses, mais elle vous permet de poser de meilleures questions. Par exemple : “ De quoi mon corps a-t-il besoin ? ”, “ Pourquoi je me sens vide ? ” et “ Qu'est-ce qui est vraiment important pour moi ? ”.”
Nous soutenons ce processus en fournissant des informations claires, un accompagnement via nos partenaires et une gamme de produits transparente. Nous ne faisons pas de promesses que nous ne pouvons pas tenir. Mais nous savons une chose : ceux qui se prennent au sérieux trouvent souvent leur voie dans la nature.
Vous souhaitez reprendre le contrôle de votre énergie, de votre attention et de votre rétablissement ?
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