Cet article est bas\u00e9 sur une conversation avec un client et compl\u00e9t\u00e9 par nos soins.<\/p>\n\n\n\n
Lorsque j'ai commenc\u00e9 \u00e0 microdoser il y a cinq ans, j'\u00e9tais \u00e0 la crois\u00e9e des chemins. Pendant des ann\u00e9es, j'ai pris des antid\u00e9presseurs, prescrits par mon m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste. Le monde \u00e9tait devenu plat \u00e0 cause de cela. Moins de profondeur, moins de bas, mais aussi moins de pics. Cela me rendait plus \"stable\" sur le papier, mais au fond de moi, je me sentais perdue. Lorsque j'ai d\u00e9couvert les truffes magiques, un monde s'est ouvert \u00e0 moi.<\/p>\n\n\n\n
Les antid\u00e9presseurs sont con\u00e7us pour agir sur les processus chimiques du cerveau. Les inhibiteurs s\u00e9lectifs de la recapture de la s\u00e9rotonine (ISRS) permettent \u00e0 la s\u00e9rotonine de rester disponible plus longtemps dans le cerveau. Cela semble logique, mais l'effet me semblait artificiel. J'avais l'impression de vivre en permanence en mode pause. Pas de v\u00e9ritable connexion, pas de cr\u00e9ativit\u00e9, pas de croissance.<\/p>\n\n\n\n
Les truffes sont diff\u00e9rentes. Il s'agit d'un produit naturel, riche en psilocybine ainsi qu'en d'innombrables autres substances actives qui, ensemble, provoquent ce que l'on appelle l'effet d'entourage. Le microdosage de truffes ne m'a pas donn\u00e9 une nouvelle personnalit\u00e9, mais m'a aid\u00e9 \u00e0 revenir lentement \u00e0 ce que j'\u00e9tais vraiment. Ma vie \u00e9motionnelle est revenue, subtilement mais clairement. Comme si le brouillard se levait.<\/p>\n\n\n\n
Passer des antid\u00e9presseurs aux truffes n'a pas \u00e9t\u00e9 une d\u00e9cision rigoureuse, mais une transition progressive. Avec des conseils et des connaissances, j'ai commenc\u00e9 \u00e0 microdoser avec pr\u00e9caution. Alors que les antid\u00e9presseurs m'endormaient, les truffes m'ont permis d'entrer en contact avec mes \u00e9motions. Je n'\u00e9tais pas submerg\u00e9e, mais claire et g\u00e9rable.<\/p>\n\n\n\n
Les jours de microdosage, je me suis senti plus cr\u00e9atif, plus connect\u00e9 \u00e0 mon environnement et plus \u00e0 m\u00eame de vivre des sentiments difficiles au lieu de les r\u00e9primer. Mes relations sont devenues plus intimes, mon travail a pris plus de sens et j'ai recommenc\u00e9 \u00e0 r\u00eaver, au sens propre comme au sens figur\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
De plus en plus d'\u00e9tudes montrent que la psilocybine, en combinaison avec les autres compos\u00e9s de la truffe, peut \u00eatre plus efficace contre la d\u00e9pression que les antid\u00e9presseurs traditionnels. La diff\u00e9rence ne r\u00e9side pas seulement dans la mol\u00e9cule, mais aussi dans le contexte et l'exp\u00e9rience. Les truffes agissent non seulement au niveau neurochimique, mais aussi au niveau existentiel. Les utilisateurs font \u00e9tat d'une prise de conscience, d'une signification et d'un sentiment de connexion renouvel\u00e9. Les antid\u00e9presseurs le font rarement.<\/p>\n\n\n\n
En outre, les truffes n'entra\u00eenent pas de d\u00e9pendance physique, alors que l'arr\u00eat des ISRS s'accompagne souvent de graves sympt\u00f4mes de sevrage. Les truffes n\u00e9cessitent un usage conscient, et non une prise quotidienne. Ce seul fait rend leur utilisation fondamentalement diff\u00e9rente.<\/p>\n\n\n\n
Aujourd'hui, je ne prends plus d'antid\u00e9presseurs. Les truffes n'ont pas \"arrang\u00e9\" ma vie, mais elles m'ont aid\u00e9e \u00e0 me comprendre \u00e0 nouveau. Elles ont agi comme un guide doux, et non comme une b\u00e9quille chimique. Et si je ne conseillerais jamais \u00e0 quiconque d'arr\u00eater de prendre des m\u00e9dicaments sans consultation, je refuse \u00e0 tout le monde la connaissance et l'exp\u00e9rience de ce que les truffes peuvent faire.<\/p>\n\n\n\n
Si vous envisagez d'arr\u00eater les antid\u00e9presseurs, discutez-en d'abord avec votre m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste et faites participer un proche \u00e0 votre d\u00e9marche. N'arr\u00eatez jamais de vous-m\u00eame. Le microdosage avec des truffes peut \u00eatre un compl\u00e9ment pr\u00e9cieux pour certains, mais il n\u00e9cessite des choix conscients et de bons conseils.<\/p>\n\n\n\n
Vous voulez en savoir plus sur la fa\u00e7on dont les truffes peuvent soutenir les sympt\u00f4mes d\u00e9pressifs ? Lisez notre article sur\u00a0microdosage dans la d\u00e9pression<\/a>. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Dit artikel is gebaseerd op een gesprek met een klant en aangevuld door ons. Een leven in de pauzestand Toen ik vijf jaar geleden voor het eerst met microdosing begon, stond ik op een kruispunt. Jarenlang had ik antidepressiva geslikt, netjes voorgeschreven door mijn huisarts. De wereld werd er vlak van. Minder diepte, minder dalen, […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4410,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[30,47,1,18,45],"tags":[],"class_list":["post-4407","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-magic-truffels","category-midrodosing-xp","category-nieuws","category-onderzoek","category-persoonlijk"],"yoast_head":"\n
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