{"id":4741,"date":"2026-03-22T11:38:55","date_gmt":"2026-03-22T10:38:55","guid":{"rendered":"https:\/\/microdosingxp.com\/?p=4741"},"modified":"2026-03-22T12:42:46","modified_gmt":"2026-03-22T11:42:46","slug":"etude-sur-le-sevrage-tabagique-a-la-psilocybine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/microdosingxp.com\/fr\/psilocybine-stoppen-met-roken-studie\/","title":{"rendered":"Arr\u00eat du tabac : une \u00e9tude de Johns Hopkins montre l'effet de la psilocybine par rapport aux patchs de nicotine"},"content":{"rendered":"

Recherche sur deux approches diff\u00e9rentes du sevrage tabagique<\/h2>\n\n\n\n

Arr\u00eater de fumer est souvent d\u00e9crit comme une d\u00e9cision. Un moment o\u00f9 quelqu'un met un terme \u00e0 quelque chose et prend une direction diff\u00e9rente. Dans la pratique, ce moment appara\u00eet rarement de mani\u00e8re isol\u00e9e. Il est pr\u00e9c\u00e9d\u00e9 de r\u00e9p\u00e9titions. Par des tentatives qui d\u00e9marrent et se dissolvent \u00e0 nouveau. Par des p\u00e9riodes o\u00f9 les choses semblent fonctionner, suivies de moments o\u00f9 les vieux sch\u00e9mas r\u00e9apparaissent.<\/p>\n\n\n\n

Le tabagisme accompagne la vie de tous les jours. Il est li\u00e9 au rythme. Aux moments de transition. Avec les pauses, les conversations et les silences. Il appara\u00eet souvent sans qu'on s'en aper\u00e7oive, comme s'il avait d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 d\u00e9cid\u00e9 avant qu'on ne le remarque consciemment.<\/p>\n\n\n\n

Dans de nombreuses m\u00e9thodes de traitement, l'accent est mis sur le corps. Les th\u00e9rapies de remplacement de la nicotine tentent de r\u00e9guler la d\u00e9pendance physique. En administrant de la nicotine de mani\u00e8re contr\u00f4l\u00e9e, une \u00e9limination progressive se produit. Le corps ne doit pas changer brusquement, mais peut s'adapter par \u00e9tapes.<\/p>\n\n\n\n

Dans le m\u00eame temps, les voies th\u00e9rapeutiques comportementales s'attachent \u00e0 rendre les sch\u00e9mas visibles. Quand le besoin se fait-il sentir ? Qu'est-ce qui le pr\u00e9c\u00e8de ? Quelles sont les situations qui se r\u00e9p\u00e8tent. Dans le cadre de cette approche, un espace est cr\u00e9\u00e9 non seulement pour interrompre les habitudes, mais aussi pour les comprendre.<\/p>\n\n\n\n

Ces mod\u00e8les coexistent depuis longtemps.<\/p>\n\n\n\n

Pourtant, l'arr\u00eat du tabac \u00e0 long terme reste difficile pour de nombreuses personnes. Le processus a souvent plusieurs points de d\u00e9part. Des mois s'\u00e9coulent parfois entre deux tentatives, parfois quelques jours seulement. Le sch\u00e9ma se r\u00e9p\u00e8te, sous des formes toujours l\u00e9g\u00e8rement diff\u00e9rentes.<\/p>\n\n\n\n

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Centre Johns Hopkins pour la recherche sur les psych\u00e9d\u00e9liques et la conscience<\/h2>\n\n\n\n
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Dans le cadre de la recherche scientifique, un espace se dessine donc pour d'autres perspectives. Il ne s'agit pas seulement de se concentrer sur la d\u00e9pendance physique, mais aussi sur la mani\u00e8re dont le comportement est v\u00e9cu et pris en compte.<\/p>\n\n\n\n

Une \u00e9tude du Johns Hopkins Center for Psychedelic and Consciousness Research juxtapose deux de ces approches.<\/p>\n\n\n\n

Les r\u00e9sultats ont \u00e9t\u00e9 publi\u00e9s dans JAMA Network Open sous le titre Psilocybin or Nicotine Patch for Smoking Cessation : A Pilot Randomised Clinical Trial par Matthew W. Johnson et ses coll\u00e8gues.<\/p>\n\n\n\n

L'\u00e9tude est consid\u00e9r\u00e9e comme la premi\u00e8re comparaison randomis\u00e9e entre une intervention psych\u00e9d\u00e9lique et un traitement habituel de la d\u00e9pendance au tabac.<\/p>\n\n\n\n

L'\u00e9tude a port\u00e9 sur 82 fumeurs adultes. Tous les participants avaient exprim\u00e9 leur intention d'arr\u00eater de fumer.<\/p>\n\n\n\n

Le groupe a \u00e9t\u00e9 divis\u00e9 au hasard en deux conditions. Cela a permis de cr\u00e9er un mod\u00e8le dans lequel les diff\u00e9rences entre les approches pouvaient \u00eatre observ\u00e9es dans un contexte commun.<\/p>\n\n\n\n

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Groupe 1 : patchs de nicotine<\/h2>\n\n\n\n
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Le premier groupe a suivi un programme de patchs \u00e0 la nicotine. Cette m\u00e9thode est utilis\u00e9e depuis des d\u00e9cennies et fait partie de nombreux programmes de sevrage tabagique. La nicotine est administr\u00e9e \u00e0 travers la peau, ce qui permet \u00e0 l'organisme de s'habituer \u00e0 des niveaux plus faibles sans interruption soudaine.<\/p>\n\n\n\n

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Groupe 2 : Psilocybine<\/h2>\n\n\n\n
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Le second groupe a particip\u00e9 \u00e0 une s\u00e9ance supervis\u00e9e de psilocybine.<\/p>\n\n\n\n

La psilocybine est un compos\u00e9 pr\u00e9sent dans certaines esp\u00e8ces de champignons. Dans les essais cliniques, cette substance est g\u00e9n\u00e9ralement isol\u00e9e et administr\u00e9e dans des conditions contr\u00f4l\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n

Sous sa forme naturelle, comme dans les truffes magiques, la psilocybine fait partie d'un ensemble plus vaste. Les truffes magiques sont un produit naturel dans lequel plusieurs compos\u00e9s sont pr\u00e9sents ensemble. Cette interaction est parfois d\u00e9crite comme l'effet d'entourage. Il s'agit de la mani\u00e8re dont plusieurs substances sont pr\u00e9sentes conjointement au sein d'un organisme.<\/p>\n\n\n\n

Une forme isol\u00e9e de psilocybine a \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9e dans le cadre de l'\u00e9tude.<\/p>\n\n\n\n

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Programme de psychoth\u00e9rapie<\/h2>\n\n\n\n
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Les deux groupes ont \u00e9galement suivi le m\u00eame programme de psychoth\u00e9rapie. Pendant 13 semaines, tous les participants ont suivi une th\u00e9rapie cognitivo-comportementale sp\u00e9cialement con\u00e7ue pour le sevrage tabagique.<\/p>\n\n\n\n

Cette base commune garantit que les diff\u00e9rences entre les deux groupes sont moins susceptibles d'\u00eatre attribu\u00e9es \u00e0 l'orientation ou au contexte.<\/p>\n\n\n\n

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Le temps, un facteur important<\/h2>\n\n\n\n
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L'une des diff\u00e9rences les plus frappantes entre les deux trajectoires r\u00e9side dans le r\u00f4le du temps.<\/p>\n\n\n\n

Le groupe \"patchs \u00e0 la nicotine\" a utilis\u00e9 des patchs conform\u00e9ment aux directives existantes pendant huit \u00e0 dix semaines. Dans ce cas, le processus se d\u00e9veloppe progressivement. L'arr\u00eat progressif se fait par \u00e9tapes \u00e9tal\u00e9es sur plusieurs semaines.<\/p>\n\n\n\n

En revanche, le groupe psilocybine a b\u00e9n\u00e9fici\u00e9 d'une s\u00e9ance supervis\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Le dosage a \u00e9t\u00e9 fix\u00e9 \u00e0 30 milligrammes pour 70 kilogrammes de poids corporel. La s\u00e9ance s'est d\u00e9roul\u00e9e autour de la date d'arr\u00eat pr\u00e9vue dans le programme de traitement.<\/p>\n\n\n\n

Avant cette session, une attention particuli\u00e8re a \u00e9t\u00e9 accord\u00e9e \u00e0 la pr\u00e9paration. Les participants ont discut\u00e9 avec les animateurs de leurs attentes, de leurs intentions et du contexte de l'exp\u00e9rience. Ensuite, des conversations ont suivi, au cours desquelles l'exp\u00e9rience a \u00e9t\u00e9 discut\u00e9e et plac\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Dans le domaine de la recherche sur les addictions, ce type de conception est moins courant. De nombreuses interventions sont bas\u00e9es sur la r\u00e9p\u00e9tition, la prise quotidienne ou le soutien \u00e0 long terme.<\/p>\n\n\n\n

Ici, une longue trajectoire c\u00f4toie un moment unique.<\/p>\n\n\n\n

Cette diff\u00e9rence soul\u00e8ve des questions sur la mani\u00e8re dont le changement peut se produire. Graduellement ou soudainement. De mani\u00e8re dispers\u00e9e dans le temps ou concentr\u00e9e en une seule exp\u00e9rience.<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s la date d'arr\u00eat, les participants ont \u00e9t\u00e9 suivis pendant six mois.<\/p>\n\n\n\n

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Six mois plus tard<\/h2>\n\n\n\n

Pour d\u00e9terminer si une personne n'a effectivement pas fum\u00e9, les chercheurs ont eu recours \u00e0 une v\u00e9rification biochimique. Il s'agit de mesures qui peuvent d\u00e9montrer objectivement la consommation r\u00e9cente de nicotine.<\/p>\n\n\n\n

Une nette diff\u00e9rence appara\u00eet au bout de six mois.<\/strong><\/p>\n\n\n\n