Es begann mit vagen Symptomen. Ein nagender Schmerz in den Knien nach einem langen Spaziergang. Steife Finger nach der Gartenarbeit. Ein unterer Rücken, eine Hüfte und ein Becken, die nach dem Schlafen immer mehr zu "klemmen" schienen. Zuerst winkte ich es ab. Ich war einfach älter geworden, oder? Aber die Symptome häuften sich weiter an.
Die Treppe wurde zu einem Hindernis. Meine Hände schmerzten, wenn ich eine Kaffeetasse hielt. Meine morgendliche Routine wurde zu einem starren Ritual aus Dehnen, Seufzen und Versuchen. Schmerzmittel verschafften kurzfristige Linderung, aber die Schmerzen kehrten immer häufiger zurück, bevor die nächste Dosis eingenommen werden konnte. Mein Hausarzt dachte zunächst an Überlastung oder natürlichen Verschleiß, aber als die Symptome anhielten und sich auf mehrere Gelenke ausbreiteten, wurde ich schließlich an einen Rheumatologen überwiesen.
In der Praxis des Rheumatologen
Ich war 49, als der Rheumatologe das Wort Osteoarthritis fallen ließ. Es klang wie zerbrechendes Porzellan. Als ob etwas Unwiederbringliches in mir zerbrochen wäre. Von da an veränderte sich alles. Nicht plötzlich, nicht dramatisch, aber stetig, unaufhaltsam. Meine Tage gliederten sich in drei wiederkehrende Kapitel: Aufstehen mit Fingern wie hölzerne Klauen, den Tag mit einem Cocktail aus Schmerzmitteln überstehen und sich nachts in einem Bett hin- und herwälzen, das sich wie eine Folterkammer anfühlte.
Am Anfang war es vor allem dieser Anfangsschmerz beim Aufstehen aus dem Bett, nach längerem Sitzen, nach dem Autofahren. Als hätten die Gelenke vergessen, wie Bewegung überhaupt funktioniert. Aber es hörte nicht mit diesen ersten Schritten auf. Bald kamen die Schmerzen bei jeder Bewegung und Anstrengung. Jede Treppe, jeder Spaziergang, jede einfache Hausarbeit wurde zu einer Tortur. Der Schmerz schlich sich langsam in mein gesamtes System. Und wo er anfangs nur nach viel Bewegung aufflackerte, begann er nun bei der kleinsten Anstrengung. Bis sich sogar Schmerzen im Ruhezustand einstellten. Schon beim Sitzen auf der Couch. Einfach im Bett liegen.
Müde und steif
Und dann diese Müdigkeit und Steifheit. Am Morgen fühlte ich mich wie hundert. Meine Knie verweigerten den Dienst, mein Rücken protestierte, meine Finger taten nicht, was ich wollte. Oft konnte ich mein Knie nicht vollständig beugen oder strecken. Treppensteigen wurde zur Expedition, denn manchmal ging es spontan durch das Knie und dann war ich unten, bevor ich es selbst merkte. Diese Unberechenbarkeit machte mich unsicher. Als ob mein Körper jeden Moment ohne Vorwarnung zusammenbrechen könnte.
Manchmal ertönte bei jeder Bewegung ein Knarren, ein Schnappen. Crepitieren nannte es der Arzt, das knarrende Geräusch abgenutzter Gelenke. Es klang wie eine Warnung, wie ein Vorbote der Dinge, die da kommen. Mein rechtes Knie war bereits deutlich abgenutzt. Die Röntgenbilder zeigten es eindeutig. Aber der Arzt meinte, ich sei zu jung für eine Prothese. "Halten Sie einfach noch ein bisschen durch", sagte er, "und versuchen Sie, sich nicht zu sehr zu belasten". Also tat ich, was ich konnte: Ich ging weniger, trat langsamer in die Pedale, bewegte mich vorsichtiger und wurde dabei immer weniger ich selbst. Denn meine Füße taten mir beim Laufen weh.
Langsam begann sich auch meine Körperhaltung zu verändern. Meine Beine schienen nicht mehr gerade unter meinem Körper zu sein. Meine Knie wölbten sich nach außen. Und durch diese Schieflage begann ich, meine anderen Gelenke zu überlasten. Alles in meinem Körper geriet aus dem Gleichgewicht. Als ob mein ganzer Körper mich im Stich ließe.
Gelenkentzündung schmerzt sehr
Manchmal, aber vor allem nachts, schwollen meine Finger an. Dann waren sie heiß, rot und entzündet. Es bildete sich eine Beule, die sehr schmerzte. Eine Gelenkentzündung, sagten sie. Manchmal hatte ich auch das Gefühl, dass mein Gelenk im wahrsten Sinne des Wortes instabil wurde, als ob es jeden Moment abrutschen könnte. Als ob ich die Kontrolle über meinen eigenen Körper verlieren würde.
Die Schmerzen zehrten an meiner Energie, an meiner Stimmung, an meiner Lebensfreude. Im Krankenhaus sagte man mir schließlich, ich solle die maximale Dosis an Paracetamol und Naproxen nehmen. Und das tat ich. Zu einem bestimmten Zeitpunkt nahm ich 12 Paracetamol pro Tag. Plus 500 Milligramm Naproxen. Jeden einzelnen Tag. Es hat kaum geholfen, aber ich wusste nicht, was ich sonst tun sollte.
Mein Magen brannte. Da war eine harte Stelle, die furchtbar weh tat. Ich hatte täglich Durchfall, manchmal mit Blut vermischt. Könnte ich eine Magenblutung haben? Ich nahm fleißig meine Magenschutzmittel ein, aber ohne Erfolg. Sie wirkten einfach nicht genug. Die Nebenwirkungen der Schmerzmittel begannen mich genauso zu zerstören wie die Arthrose selbst.
Bis ich eines Nachts, wach, unruhig und auf der Suche, im Internet etwas über magische Trüffel las. Mein erster Gedanke? Festivals. Hippies. Verrückte Typen, die lachen und psychedelische Bilder sehen. Nichts für mich. Ich sah mich schon auf der Treppe halluzinieren oder über den Treppenabsatz wandern, mit zitternden Händen und knackenden Knien, was für ein Bild des Grauens.
Forscher von renommierten Universitäten
Aber unter diesen Festivalgeschichten habe ich noch etwas anderes gelesen. Menschen mit chronischen Schmerzen, die berichteten, dass Mikrodosen von Trüffeln etwas bewirken, was Tabletten nicht können. Forscher von renommierten Universitäten, die Psilocybin bei neurologischen Schmerzen, Depressionen und Entzündungsprozessen untersuchten. Keine Trips, kein Glitzern, sondern winzige Dosen. Natur in ihrer reinsten Form.
Ich habe angefangen zu lesen. Richtig zu lesen. Über den Entourage-Effekt, die Idee, dass nicht eine einzige Substanz, sondern die gesamte Zusammensetzung der Substanzen in der Trüffel zur Wirkung beiträgt. Und über Menschen wie mich. Menschen, die in ihrem Schmerz, in ihrer Tablettenabhängigkeit, in ihrer Hoffnungslosigkeit feststeckten.
Ich habe Trüffel gekauft.
Legal. Frisch geerntet. Fein säuberlich verpackt. Nicht aus einer Gasse, sondern einfach aus einem Fachgeschäft. Und ich habe angefangen. Eine winzige Menge von 1 Gramm am Morgen. Nach einer Stunde spürte ich so etwas wie ein Kribbeln in meinem Magen. Aber keine glitzernden Muster an der Wand oder Kontrollverlust. Keine Verwirrung. Nur Stille. Eine beruhigende Stille. Als ob mein Nervensystem einen sanften Reset bekäme.
Ich begann, es jeden zweiten Tag zu nehmen. In den folgenden Tagen spürte ich den Unterschied. Meine Finger waren weniger steif. Mein Knie ließ sich geschmeidiger beugen. Die Treppe war kein Hindernis mehr, sondern nur noch eine Treppe. Und eines Tages bemerkte ich plötzlich: Ich hatte eine Woche lang keine Schmerzmittel genommen und die Magenschmerzen waren völlig verschwunden. Die Schachtel Naproxen lag noch in der Küchenschublade. Ungläubig hob ich sie auf. Als ob es etwas aus einem früheren Leben wäre.
Ich nehme sie immer noch
Die Arthrose ist immer noch da. Bei stürmischem Wetter sprechen meine Gelenke immer noch zu mir. Aber sie sind zum Flüstern statt zum Schreien geworden. Keine Gongs, sondern Klopfzeichen. Nicht eine Wand aus Schmerz, sondern ein offenes Fenster.
Ich weiß, dass die Wissenschaft noch dabei ist, diesen Weg zu erforschen. Möglicherweise funktioniert das nicht für jeden, aber ich weiß: Ich habe mein Leben zurück. Ich habe meine Müdigkeit noch nicht überwunden, und die Arthrose wird wohl weiter anhalten, aber ich bin wieder glücklich und praktisch schmerzfrei. Mein Körper fühlt sich wieder wie meiner an.
Ich erzähle das, weil ich weiß, dass es andere wie mich gibt. Menschen, die denken, dass die Dinge nicht besser werden. Die jeden Tag überleben, anstatt zu leben. Vielleicht ist es an der Zeit, etwas anderes auszuprobieren. Etwas, das nicht chemisch ist, sondern reine Natur. Etwas, das nicht betäubt, sondern besänftigt.
Und ich: Ich glaube wieder an Mutter Natur. Die Natur weiß oft mehr, als der Mensch denkt.
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