Chi soffre di ADHD o ADD vive spesso con una rete autostradale interna priva di segnali stradali. I farmaci possono aiutare, ma non tutti reagiscono bene ad essi. Per questo motivo sta crescendo in tutto il mondo l'interesse per il microdosaggio con tartufi magici: piccole quantità non psichedeliche che possono contribuire a una concentrazione tranquilla, alla regolazione emotiva e alla lucidità mentale.
Importante
- Microdosing XP non accompagna i viaggi.
- Nessun accompagnamento terapeutico.
- Fresh Mushrooms Ltd è esclusivamente il coltivatore dei tartufi.
Cosa fa e cosa non fa il microdosaggio
Il microdosaggio si basa su effetti sottili. Nessun trip, nessun picco di dopamina come con i farmaci.
La scienza suggerisce:
- Attivazione dei recettori della serotonina che influenzano l'attenzione e la flessibilità.
- Possibile regolazione della rete di default mode.
Certamente:
- Gli effetti sono sottili e si accumulano.
- I risultati variano notevolmente da individuo a individuo.
Studi olandesi e tedeschi
Le università dei Paesi Bassi (Leida, Maastricht, Radboud) segnalano un miglioramento della creatività, della capacità di risolvere i problemi e una riduzione del rumore interno. Gli istituti tedeschi (Charité Berlin, Università di Bonn) stanno studiando l'effetto serotoninergico e la flessibilità sinaptica.
Ricerche internazionali
Johns Hopkins
Ricerca sulla stabilità emotiva e la concentrazione basata sull'autovalutazione.
Imperial College di Londra
Ha riscontrato un miglioramento della concentrazione, della flessibilità cognitiva e effetti neurobiologici a lungo termine.
Università della California, Berkeley
Ha segnalato miglioramenti nell'attenzione, nella pianificazione e nell'umore.
MAPPE
Sottolinea la necessità di ulteriori ricerche sul microdosaggio nell'ADHD, ma riconosce le esperienze pratiche a livello mondiale.
Esperienze degli utenti
- Chiarezza senza tensione
- Migliore elaborazione degli stimoli
- Più tranquillità tra i pensieri
- Creatività con struttura
- In alcuni casi, miglioramento della disciplina dopo alcune settimane
Microdosaggio XP: cosa facciamo e cosa non facciamo
Non:
- Nessuna guida turistica
- Nessuna terapia
- Nessun consiglio sull'uso
- Nessuna indicazione medica
Sì:
- Tartufi freschi e affidabili tramite Fresh Mushrooms Ltd
- Istruzione e informazione
- Riferimento trasparente alla scienza
Aspettative realistiche
Certamente:
- Nessun viaggio
- L'effetto è sottile e graduale
Incerto:
- L'effetto varia da persona a persona
- Non provato come trattamento per l'ADHD o l'ADD
Conclusione
Il microdosaggio non è un farmaco né un sostituto delle cure mediche. Tuttavia, per alcune persone può essere un aiuto naturale per ritrovare calma, concentrazione e lucidità emotiva.
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In questo modo potrai prendere una decisione informata, passo dopo passo.
Fonti (con link)
- Johns Hopkins: https://hopkinspsychedelic.org/research
- Imperial College London: https://www.imperial.ac.uk/centre-for-psychedelic-research/
- MAPPE: https://maps.org
- Università di Leida: https://www.universiteitleiden.nl
- Università di Maastricht: https://www.maastrichtuniversity.nl
- Università Radboud: https://www.ru.nl
- Charité Berlino: https://www.charite.de
- Università della California, Berkeley: https://cs.berkeley.edu
- Frontiers in Psychology: https://www.frontiersin.org
- PLOS One: https://journals.plos.org
- Natura: https://www.nature.com