Questo articolo è basato su una conversazione con un cliente e integrato da noi.
Una vita in pausa
Quando ho iniziato a praticare il microdosaggio, cinque anni fa, mi trovavo a un bivio. Per anni avevo assunto antidepressivi, ordinatamente prescritti dal mio medico di famiglia. Il mondo era diventato piatto per questo motivo. Meno profondità, meno bassi, ma anche meno picchi. Sulla carta mi rendevano più "stabile", ma nel profondo mi sentivo persa. Quando ho conosciuto i tartufi magici, mi si è aperto un mondo.
Equilibrio artificiale contro profondità naturale
Gli antidepressivi agiscono sui processi chimici del cervello. Gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) permettono alla serotonina di rimanere disponibile nel cervello più a lungo. Sembra logico, ma l'effetto era artificiale. Come se vivessi in una modalità di pausa costante. Nessuna connessione reale, nessuna creatività, nessuna crescita.
I tartufi sono diversi. Sono un prodotto naturale, ricco di psilocibina e di innumerevoli altre sostanze attive che insieme provocano il cosiddetto effetto entourage. Il microdosaggio di tartufi non mi ha dato una nuova personalità, ma mi ha aiutato a tornare lentamente a ciò che ero veramente. La mia vita emotiva è tornata, in modo sottile ma chiaro. Come se la nebbia si fosse alzata.
Una transizione graduale
Passare dagli antidepressivi ai tartufi non è stata una decisione rigorosa, ma una transizione graduale. Con la guida e la conoscenza, ho iniziato a fare un microdosaggio attento. Laddove gli antidepressivi mi sedavano, i tartufi mi hanno messo in contatto con le mie emozioni. Non travolgenti, ma chiare e gestibili.
Nei giorni di microdose mi sono sentita più creativa, più connessa con l'ambiente circostante e più capace di vivere i sentimenti difficili invece di reprimerli. Le mie relazioni sono diventate più intime, il mio lavoro è diventato più significativo e ho ricominciato a sognare, in senso letterale e figurato.
Cosa dice la scienza
Sempre più studi dimostrano che la psilocibina, in combinazione con gli altri composti presenti nel tartufo, può essere più efficace degli antidepressivi tradizionali. La differenza non sta solo nella molecola, ma nel contesto e nell'esperienza. Il tartufo non agisce solo a livello neurochimico, ma anche a livello esistenziale. Gli utenti riferiscono di intuizioni, significati e un rinnovato senso di connessione. Gli antidepressivi lo fanno raramente.
Inoltre, i tartufi non presentano dipendenza fisica, mentre l'abbandono degli SSRI è spesso accompagnato da gravi sintomi di astinenza. I tartufi richiedono un uso consapevole, non un'assunzione quotidiana. Solo questo rende il loro uso fondamentalmente diverso.
Cosa scelgo oggi
Oggi non faccio più uso di antidepressivi. I tartufi non hanno "aggiustato" la mia vita, ma mi hanno aiutato a capirmi di nuovo. Hanno agito come una guida gentile, non come una stampella chimica. Sebbene non consiglierei mai a nessuno di interrompere l'assunzione di farmaci senza consultarlo, non rinuncio alla conoscenza e all'esperienza di ciò che il tartufo può fare.
Volete saperne di più o sperimentarlo voi stessi?
Se state pensando di sospendere gli antidepressivi, discutetene sempre prima con il vostro medico di famiglia e coinvolgete una persona cara nel processo. Non smettete mai da soli. Il microdosaggio con tartufi può essere una valida aggiunta per alcuni, ma richiede scelte consapevoli e una buona guida.
Volete saperne di più su come il tartufo può sostenere i sintomi depressivi? Leggete il nostro articolo su microdosaggio nella depressione.
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